بیوگرافی حسین سلطانی
با سلام و عرض ادب خدمت تمامی ورزش دوستان و علاقه مندان به دنیای حرفه ای بدنسازی و پاورلیفتینگ. من حسین سلطانی هستم، متولد سال ۱۳۶۶ در شهر شیراز، استان فارس؛ جایی که ریشه های ورزشی و زندگی من در آن شکل گرفت. این افتخار را داشتم که عضو تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران باشم و پرچم کشورم را در میادین بین المللی به اهتزاز درآورم. داستان زندگی من، روایتی است از تلاش بی وقفه، مواجهه با چالش ها و رسیدن به آرزوهایی که روزی دور از دسترس به نظر می رسیدند. در ادامه این بیوگرافی، قصد دارم تا شما را با جزئیات بیشتری از مسیر ورزشی و حرفه ای حسین سلطانی آشنا کنم.
آغاز یک مسیر پرفراز و نشیب در شیراز
دوران ورزشی من از همان سنین کودکی، یعنی هفت سالگی، آغاز شد. در آن زمان، علاقه وصف ناپذیری به ژیمناستیک داشتم و نخستین گام هایم را در تالار ژیمناستیک شیراز، زیر نظر استاد گران قدرم آقای زارع، برداشتم. شور و هیجان حرکت و انعطاف، برای مدتی من را مجذوب این ورزش کرد.
از ژیمناستیک تا کشتی: اولین گام ها در دنیای ورزش
پس از مدتی فعالیت در ژیمناستیک، احساس کردم که روحیه مبارزه جویی و قدرت بدنی من، در ورزشی دیگر بهتر می تواند خود را نشان دهد. از همین رو، در سال ۱۳۸۰ تصمیم گرفتم وارد دنیای کشتی شوم. باشگاه کارگران شیراز، محلی بود که زیر نظر اساتید ارزنده ای چون مهدی احمدزاده و جناب آقای سیف کار، اصول و فنون کشتی را آموختم. تنها شش ماه از آغاز فعالیتم می گذشت که با وزن ۴۲ کیلوگرم، آماده شرکت در مسابقات استانی بودم و رؤیای رقابت و پیروزی در سر داشتم.
مواجهه با چالش ها: نقطه ی عطف زندگی حسین سلطانی
شایان ذکر است که سرنوشت برای من، مسیر متفاوتی رقم زده بود. تنها دو هفته پیش از مسابقات استانی کشتی، دچار سانحه تصادف شدم و از ناحیه پا آسیب دیدم. این اتفاق تلخ، نه تنها باعث شد از مسابقات دور بمانم، بلکه ماه ها مرا از تمرین و فضای ورزشی جدا کرد. جالب است بدانید که پس از این حادثه، آن حس و حال اولیه برای ادامه کشتی، کم رنگ شد و به تدریج از ذهنم فاصله گرفت.
نکته قابل توجه این است که درست در همین دوران پرچالش، یعنی در سن ۱۳ سالگی، پدر عزیزم را از دست دادم. این فقدان بزرگ، مسئولیت های زندگی را بر دوش من سنگین تر کرد. همزمان با تحصیل، مجبور بودم برای تأمین مخارج خانواده کار کنم و از تابستان سال ۱۳۸۱، وارد دنیای کار شدم. این تجربیات سخت، بنیان گذار اراده و پشتکاری شد که بعدها در مسیر ورزشی ام بسیار به کار آمد.
ورود به عرصه بدنسازی و پاورلیفتینگ: شکل گیری یک قهرمان به نام حسین سلطانی
همزمان با کار و تحصیل، علاقه من به ورزش هرگز کمرنگ نشد. از سال ۱۳۸۱، پا به عرصه بدنسازی گذاشتم. در ابتدا به صورت آماتوری و در باشگاه های مختلف شیراز تمرین می کردم. این دوران، فرصتی بود تا با اصول اولیه این رشته آشنا شوم و بدن خود را برای چالش های بزرگ تر آماده سازم.
مسیر حرفه ای بدنسازی: اولین سکوها و تجربه ها
تا اینکه تحصیلاتم به پایان رسید و در سال ۱۳۹۲، تصمیم گرفتم به صورت حرفه ای وارد دنیای بدنسازی شوم. باشگاه نسیم شیراز، میزبان من بود و زیر نظر استاد بی بدیل و بزرگوارم، امیر شکرگزار، تمرینات پرورش اندام را با جدیت آغاز کردم. ایشان نه تنها یک مربی حرفه ای، بلکه یک الگو و راهنما برای من بوده اند.
از آن مهم تر این که، تنها یک سال بعد، یعنی در سال ۱۳۹۳، اولین قدم هایم را روی استیج مسابقات پرورش اندام استان فارس گذاشتم و موفق به کسب مقام چهارمی در رشته بادی کلاسیک شدم. این موفقیت اولیه، اشتیاق و انگیزه من را دوچندان کرد تا با قدرت بیشتری به تمرینات ادامه دهم. در سال ۱۳۹۷ نیز، بار دیگر در مسابقات حضور یافتم و این بار مدال برنز و مقام سوم را از آن خود کردم.
شور و اشتیاق به پاورلیفتینگ و ددلیفت
در همین حین، علاقه شدید و ذاتی به رشته پاورلیفتینگ، به ویژه حرکت ددلیفت، در وجودم شعله ور شد. این گرایش به قدرت محض و توانایی جابجایی وزنه های سنگین، مرا به سمت شرکت در چندین مسابقه استانی و کشوری در حرکت های ددلیفت و پرس سینه سوق داد. جالب است بدانید که در این رقابت ها، چندین مقام اول تا سومی را کسب کردم و بارها نام حسین سلطانی بر فراز سکوهای قهرمانی شنیده شد.
شایان ذکر است که با ورود ویروس کرونا به کشور و محدودیت های ناشی از آن، تمرین و رفتن به باشگاه برای مدتی بسیار سخت و دشوار شد. اما پس از سال ۱۴۰۰ و با کاهش شدت پاندمی، دوباره با انگیزه و اراده ای مضاعف، تمرینات حرفه ای خود را از سر گرفتم. تلاش های بی وقفه من به ثمر نشست و در سال ۱۴۰۲، روی استیج مسابقات کشوری در جهرم حاضر شدم و با افتخار، مقام اول این رقابت ها را به دست آوردم. در سال ۱۴۰۳ نیز، مقام سوم استان را کسب کردم و در مسابقات پاورلیفتینگ استان و شهرستان ها، مدال های قهرمانی متعددی را در رشته ددلیفت به گردن آویختم.
سنگ بنای موفقیت های حسین سلطانی
همان طور که پیش تر اشاره کردم، نقش استاد عزیزم، جناب آقای امیر شکرگزار، در تمامی مراحل زندگی ورزشی من، از بدنسازی تا پاورلیفتینگ، غیرقابل انکار است. ایشان نه تنها قهرمان چندین دوره آسیا و جهان هستند، بلکه از نظر اخلاقی نیز نمونه ای کامل و الگویی بی بدیل برای من و بسیاری دیگر از ورزشکاران به شمار می آیند. راهنمایی ها، حمایت ها و آموزش های ایشان، مسیر موفقیت را برای حسین سلطانی هموارتر کرد و انگیزه ای برای رسیدن به قله های بزرگ تر بود.
قله های جهانی: درخشش در مسابقات بین المللی
پس از سال ها تلاش و کسب افتخارات متعدد در سطح داخلی، نوبت به درخشش در میادین بین المللی رسید. این همان رؤیای بزرگی بود که از ابتدا در سر داشتم: به احراز درآوردن پرچم مقدس ایران در قله های بزرگ و بین المللی.
دعوت به تیم ملی و حضور در مسابقات جهانی ۲۰۲۵ روسیه
نکته قابل توجه این است که در سال ۱۴۰۴، تحت نظر و حمایت استاد امیر شکرگزار، به تیم ملی برای شرکت در مسابقات جهانی روسیه دعوت شدم. این دعوت، اوج مسیر حرفه ای من تا آن زمان بود و لحظه ای که ثمره سال ها زحمت و پشتکار را به عینه می دیدم. آماده سازی برای این رقابت ها، با تمرینات سخت و فشرده ای همراه بود و هر لحظه با یادآوردی هدف اصلی، انرژی مضاعفی می گرفتم.
مدال های جهانی: افتخارآفرینی برای ایران توسط حسین سلطانی
به لطف دعای خیر مردم عزیزم، خانواده ام، به خصوص مادر و همسر فداکارم، توانستم در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ۲۰۲۵ در مسکو، کشور روسیه، به افتخاری بزرگ دست پیدا کنم. شایان ذکر است که در این رویداد معتبر، افتخار کسب یک مدال طلا و یک مدال برنز در دسته ۷۵ کیلوگرم، در حرکت تک ددلیفت بزرگسالان را داشتم. این لحظه، یکی از به یادماندنی ترین لحظات زندگی ورزشی حسین سلطانی بود که توانستم پرچم ایران را به اهتزاز درآورم و با کسب این عنوان قهرمانی جهان، دل مردم کشورم را شاد کنم.
در طول دوران ورزشی ام، تمامی هزینه ها و مخارج مربوط به تمرینات، سفرها و مسابقات را شخصاً تأمین کرده ام. این خودباوری و تکیه بر توانایی های فردی، بخشی جدایی ناپذیر از شخصیت ورزشی من است و اکنون به لطف خداوند متعال، به بسیاری از آرزوهایم جامه ی عمل پوشانده ام. در همین جا، از تمامی اساتیدی که در این مسیر طولانی و پرفراز و نشیب کنارم بودند و با حمایت ها و راهنمایی هایشان کمکم کردند، صمیمانه تشکر و قدردانی می کنم. ان شاءالله بتوانم این مسیر قهرمانی را با قدرت و افتخار ادامه دهم.
مربیگری و باشگاه داری: انتقال تجربه به نسل آینده
امروز، من حسین سلطانی، نه تنها به عنوان یک ورزشکار حرفه ای، بلکه به عنوان یک مربی و باشگاه دار نیز فعالیت می کنم. این فرصت را دارم تا تجربیات چندین ساله خود را به نسل جدید منتقل کنم و به آن ها در مسیر رسیدن به اهدافشان یاری رسانم.
از سال ۱۳۹۸، با افتخار به عنوان مربی رسمی و همچنین بین المللی در رشته های پرورش اندام و پاورلیفتینگ فعالیت می کنم. تأسیس باشگاه ورزشی “رئال” در شیراز، گامی مهم در راستای تحقق این هدف بوده است. در این باشگاه، تلاش می کنم محیطی حرفه ای و انگیزه بخش برای ورزشکاران فراهم آورم و آن ها را با اصول علمی و عملی بدنسازی و پاورلیفتینگ آشنا کنم. از آن مهم تر این که، باور دارم هر ورزشکار، می تواند پتانسیل های نهفته ای داشته باشد که با راهنمایی صحیح، شکوفا شود.
انگیزه ها و ارزش های حسین سلطانی: خانواده، تلاش و افتخار
شاید بپرسید چه چیزی باعث می شود هر روز با انگیزه از خواب بیدار شوم؟ پاسخ این سؤال برای من کاملاً روشن است: خانواده ام، به ویژه تک دختر عزیزم، و همچنین باشگاه ورزشی ام. این ها ستون های اصلی انگیزه های من برای تلاش بیشتر و رسیدن به اهدافم هستند. الگوی ورزشی من، همان طور که پیش تر عرض کردم، استاد امیر شکرگزار هستند که در کنار سایر قهرمانان بزرگ، الهام بخش مسیر من بوده اند.
بهترین توصیه ای که تاکنون دریافت کرده ام و همواره سرلوحه کارم قرار داده ام، این است که “تلاش کن برای آرزوهات و بعد رسیدن به خودت افتخار کن.” این جمله، چکیده ی فلسفه ی من در زندگی و ورزش است. جالب است بدانید که در مسیر ورزشی حرفه ای، آسیب های زیادی به دلیل فشار سنگین وزنه ها به وجود می آید، اما وقتی هدف مشخص باشد، فشار و آسیب دیگر معنا و مفهومی ندارد و همه چیز در سایه اراده و خواستن، قابل مدیریت است.
توصیه های من به جوانان علاقه مند به ورزش
به عنوان کسی که سال ها در این مسیر پرفراز و نشیب گام برداشته ام، توصیه ای مهم به جوانان علاقه مند به ورزش دارم: به جای اینکه به راه های بدون پایان و بی ارزش بروند، به ورزش روی بیاورند. در این مسیر، با سعی و تلاش می توانند به موفقیت های بزرگ دست یابند و باعث افتخار ایران و ایرانی و خانواده خود شوند. ورزش نه تنها جسم را قوی می کند، بلکه روح و ذهن را نیز پرورش می دهد و انضباط و اراده را در وجود انسان نهادینه می سازد.
برنامه من برای ادامه مسیر حرفه ای ام این است که ان شاءالله بتوانم در تیم ملی ایران، افتخارات ورزشی و بین المللی را در بالاترین سطح و به صورت مکرر کسب کنم و همچنان پرچم ایران را در جهان به اهتزاز درآورم.
خلاصه ای از دستاوردها و راه های ارتباطی
| عنوان | شرح |
|---|---|
| نام کامل | حسین سلطانی |
| تاریخ تولد | ۱۳۶۶ |
| محل تولد | شیراز |
| وضعیت تأهل | متأهل |
| محل زندگی فعلی | شیراز |
| شغل یا حرفه فعلی | باشگاه داری و مربی بدنسازی |
| رشته های ورزشی اصلی | بدنسازی، پاورلیفتینگ |
| شروع ورزش حرفه ای | ۱۳ سالگی (بدنسازی) / ۷ سالگی (ژیمناستیک) |
| مربیگری | مربی رسمی و بین المللی در رشته پرورش اندام و پاورلیفتینگ (از سال ۹۸) |
| باشگاه فعلی | باشگاه رئال (مالک و مربی) |
مهم ترین افتخارات ورزشی حسین سلطانی
- قهرمان دسته ۷۵ کیلوگرم ددلیفت مسابقات جهانی روسیه ۲۰۲۵ (مدال طلا)
- کسب مدال برنز در مسابقات حرفه ای جهان ۲۰۲۵ کشور روسیه (در بخش ددلیفت وزن ۷۵ کیلوگرم بزرگسالان)
- قهرمان مسابقات کشوری جهرم در سال ۱۴۰۲ (مقام اول)
- کسب مقام سوم استان در سال ۱۴۰۳
- قهرمانی چندین دوره مسابقات استانی و کشوری در رشته های ددلیفت و پرس سینه
- عضویت در تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران (دعوت در سال ۱۴۰۴)
از تلاش تا افتخار یک قهرمان ایرانی
- مهارت های توسعه یافته: ورزش به صورت حرفه ای در بخش زیبایی اندام و پاورلیفتینگ.
- بزرگ ترین انگیزه در زندگی: به احراز درآوردن پرچم مقدس ایران در قله های بزرگ و بین المللی.
- الگوها: افراد موفق، خصوصاً استاد عزیزم جناب آقای امیر شکرگزار (قهرمان چندین دوره آسیا و جهان و قهرمان اخلاق).
- بهترین توصیه دریافتی: تلاش کن برای آرزوهات و بعد رسیدن به خودت افتخار کن.
- عوامل انگیزه روزانه: خانواده، تک دخترم و باشگاه.
- مهم ترین آسیب ورزشی: متأسفانه به خاطر ورزش و فشار سنگین وزنه، آسیب های زیادی به وجود می آید.
- مدیریت فشار تمرینات و مسابقات: وقتی هدف مشخص باشد، دیگر فشار و آسیب معنی و مفهومی ندارد.
- برنامه برای ادامه مسیر حرفه ای: ان شاءالله بتوانم در تیم ملی ایران افتخارات ورزشی و بین المللی را در بالاترین سطح به صورت مکرر کسب کنم.
راه های ارتباطی با حسین سلطانی
برای مشاوره، همکاری و یا هرگونه ارتباط در زمینه بدنسازی، پاورلیفتینگ و مربیگری، می توانید از طریق راه های زیر با من در تماس باشید:
- شماره تماس: ۰۹۱۲۹۱۷۰۱۱۸
- شماره واتساپ: ۰۹۳۵۹۱۷۹۵۱۸
نوشته شده توسط تیم بیوگرام
